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进口啤酒批发告诉你啤酒肚形成的真正原因

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进口啤酒批发告诉你啤酒肚形成的真正原因

啤酒被人们称“液体面包”,可见其营养之丰富。一瓶啤酒含有30克糊精、糖分及多种维生素和矿物质,经人体消化后,能产生相当于5-6个鸡蛋、一斤瘦肉所产生的热量。因此,一般说啤酒是一种优良的饮料。

人们一般认为“啤酒肚”的形成与喝啤酒有关,但实际上啤酒的热量并不高,既然如此,那到底是什么原因造成了啤酒肚额出现呢?

第一,由于啤酒酒精度数低,很多人并不将啤酒当成酒,而当成饮料,这么想的直接后果就是一不小心就喝了过量的啤酒。——进口啤酒批发

一群男人围在一起,一个开心就喝上十几二十瓶啤酒的情景可谓比比皆是。在这里,我们不妨来做个算术题:以酒精浓度为4%的燕京牌啤酒为例,一瓶啤酒为 600毫升,热量大约为162kcal,如果喝了10瓶,则有1620kcal的热量。成年女子每天所需要的能量是1800kcal,10瓶啤酒的热量已经几乎等于一个成年女子一天所需要的全部能量。即使是多个人喝了10瓶啤酒,摄入的热量依旧不能小觑。一旦摄入热量超过了人一天消耗的热量,多余的热量就会转化为脂肪囤积下来,造成肥胖。

第二,喝啤酒时搭配高脂肪高热量配菜也是导致肥胖的元凶。

大多数人在喝啤酒的时候,通常辅以油炸、烧烤一类的食物,而这些食物饱腹感差、油脂含量高,很容易吃多,导致摄入过多的热量,进而造成人出现肥胖。